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Kurse bei Physio Central

In unseren Räumlichkeiten finden regelmäßig die unterschiedlichsten Gruppenkurse statt.

Das Spektrum ist breit – vom Konditionstraining für Sportler*innen bis hin zu Gangtraining und und Entspannung. Dabei werden die Kurse sowohl von unseren Physiotherapeut*innen als auch von externen Spezialist*innen angeboten.

Gut zu wissen: Die Kosten für Kurse bei unseren Physiotherapeut*innen können zu einem Großteil von der Österreichischen Gesundheitskasse ÖGK erstattet werden – ärztliche Verordnung genügt!

Hier unser aktuelles Kursangebot:

Gruppenkurs

Gesunder Rücken, stabiler Rumpf

Ein gestärkter und trainierter Rumpf ist das Fundament für einen gesunden Körper. Deswegen wird in diesem Gruppentraining der Fokus auf die Kräftigung und Stabilität des Oberkörpers, insbesondere des Rückens gelegt.

Unter professioneller Anleitung von Physiotherapeutin Maria Pernter werden in einer Kleingruppe mehrere, sorgfältig ausgewählte Übungen absolviert.


Ideal für alle, die ihre gesamte körperliche Fitness verbessern möchten und Spaß an Bewegung haben!

 

8 Termine | 1x pro Woche | je 60 min

Ort

Praxis Physio Central | Marktanger 1 | 6060 Hall in Tirol

Zeit

18 – 19 Uhr

Preis

Die Österreichische Gesundheitskasse übernimmt auf ärztliche Verordnung einen Großteil der anfallenden Kurskosten!

Anmeldung

+43 670 6555767 | praxis@physio-central.at

 

Termine

4. April 2024

18. April 2024

25. April 2024

2. Mai 2024

16. Mai 2024

23. Mai 2024

6. Juni 2024

13. Juni 2024

Gesunder Rücken, stabiler Rumpf
Starke Schulter

Gruppenkurs

Starke Schulter

Im Gruppenkurs „Starke Schulter“ arbeiten die Teilnehmer*innen in Kleingruppen an der Stabilität der Schulter. Und auch die für die Schulter so wichtige Kontrolle von Rumpf und unterer Extremität steht im Fokus dieses Kurses.

Unter professioneller Anleitung von Physiotherapeutin Anita Geisler werden in einer Kleingruppe mehrere, sorgfältig ausgewählte Übungen absolviert.

 

Ideal für alle, die bereits Probleme mit der Schulter haben oder hatten sowie all jene, die hier vorbeugen wollen!

 

8 Termine | 1x pro Woche | je 60 min

Ort

Praxis Physio Central | Marktanger 1 | 6060 Hall in Tirol

Zeit

16 – 17 Uhr

Preis

Die Österreichische Gesundheitskasse übernimmt auf ärztliche Verordnung einen Großteil der anfallenden Kurskosten!

Anmeldung

+43 650 715 0288 | praxis@physio-central.at

 

Termine

16. Januar 2024

23. Januar 2024

1. Februar 2024

6. Februar 2024

13. Februar 2024

20. Februar 2024

27. Februar 2024

5. März 2024

Gruppenkurs

Training für Senior*innen – Fit mit 65+

Gerade im Goldenen Lebensabschnitt ist es wichtig, Fitness, Beweglichkeit und Gangsicherheit zu erhalten. Deshalb wird bei diesem Kurs an Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Beweglichkeit gearbeitet.

 

Unter Anleitung von Physiotherapeut Romed Stöckl werden in einer Kleingruppe unterschiedliche Übungen durchgeführt, die Ihnen dabei helfen sollen, fit durch den Alltag zu gehen und Stürzen vorzubeugen.


Ideal für Senior*innen, die ihre Fitness halten oder verbessern möchten und Spaß an Bewegung haben!

 

8 Termine | 1x pro Woche | je 60 min

Ort

Praxis Physio Central | Marktanger 1 | 6060 Hall in Tirol

Zeit

10 – 11 Uhr

Anmeldung

+43 (0) 676 6710224 | praxis@physio-central.at

Preis

Die Österreichische Gesundheitskasse übernimmt auf ärztliche Verordnung einen Großteil der anfallenden Kurskosten!

 

Termine (immer montags)

8. Jänner 2024

15. Jänner 2024

22. Jänner 2024

29. Jänner 2024

5. Februar 2024

12. Februar 2024

19. Februar 2024

26. Februar 2024

Training für Senior*innen – Fit mit 65+

Gruppenkurs

Konditionstraining für Sportler*innen

Dieser Kurs richtet sich an (ambitionierte) Hobbysportler*innen, die bereits über eine gute Grundlagenausdauerfähigkeit verfügen.

 

Sie möchten Ihre Hauptsportart (Laufen, Radfahren, Skitouren …) durch gezieltes Kraft-, Koordinations- und Konditionstraining ergänzen? Oder Sich einfach bei einem Zirkeltraining komplett auspowern?

 

Dann melden Sie sich an beim Kleingruppenkurs mit Physiotherapeut Romed Stöckl – hier kommt auch der Spaß natürlich nicht zu kurz!


Ideal für (ambitionierte) Hobbysportler*innen, die ihre Kraft, Kondition und Koordination weiter verbessern möchten!

 

8 Termine | 1x pro Woche | je 75 min

Ort

Praxis Physio Central | Marktanger 1 | 6060 Hall in Tirol

Zeit

17:30 – 18:45

Anmeldung

+43 (0) 676 6710224 | praxis@physio-central.at

Preis

Die Österreichische Gesundheitskasse übernimmt auf ärztliche Verordnung einen Großteil der anfallenden Kurskosten!

 

Termine (immer montags)

4. Dezember 2023

11. Dezember 2023

18. Dezember 2023

8. Jänner 2024

15. Jänner 2024

22. Jänner 2024

29. Jänner 2024

5. Februar 2024

Konditionstraining für Sportler*innen
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Externe Vermietung

 

Sie sind auf der Suche nach ruhigen Räumlichkeiten für Gruppenkurse wie Entspannungseinheiten, Yoga- oder Zumba-Stunden?

Unser rund 60 Quadratmeter großer Bewegungsraum samt nützlichen Trainingsmaterialien steht auch für externe Nutzung zur Verfügung.

Interessiert? Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen!

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