Craniosakrale Osteopathie
Bei der craniosakralen Osteopathie konzentriert sich der*die Osteopath*in auf den Rhythmus der Flüssigkeit, die das Gehirn und das Rückenmark umgibt. Durch sanfte Berührungen und Mobilisationstechniken an den Schädelknochen, der Wirbelsäule und des Kreuzbeins soll der craniosakrale Rhythmus ausgeglichen werden, um das Wohlbefinden und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu fördern.
Anwendungsgebiete von craniosakraler Osteopathie:
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Migräne und Spannungskopfschmerzen – Diese Technik kann dazu beitragen, die Spannungen im Schädelbereich zu reduzieren und den craniosakralen Rhythmus auszugleichen, was bei der Linderung von Kopfschmerzen helfen kann.
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Schlafstörungen – Indem sie das Nervensystem beruhigt, kann die craniosakrale Osteopathie Schlafprobleme reduzieren und zu einem erholsameren Schlaf beitragen.
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Stressabbau – Die Entspannungseffekte dieser Methode können dazu beitragen, den allgemeinen Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.
Viszerale Osteopathie
Die viszerale Osteopathie zielt darauf ab, die Beweglichkeit und Funktion der inneren Organe zu verbessern. Der*Die Osteopath*in verwendet sanfte Techniken, um Verspannungen und Blockaden in den Organen zu lösen, was das allgemeine Gleichgewicht im Körper wiederherstellen und Beschwerden lindern kann.
Anwendungsgebiete von viszeraler Osteopathie:
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Verdauungsprobleme – Durch die Verbesserung der Organfunktion kann diese Technik bei Verdauungsstörungen wie Reizdarmsyndrom oder Sodbrennen helfen.
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Menstruationsbeschwerden – Sie kann dazu beitragen, den Uterus und das Becken zu entlasten, was Frauen mit Menstruationsbeschwerden wie Krämpfen Erleichterung verschaffen kann.
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Atemprobleme – Viszerale Osteopathie kann die Beweglichkeit der Atemorgane verbessern und somit Menschen mit Asthma, Atembeschwerden oder Long Covid unterstützen.